サーフィンをもっと上達するためにはいろいろなポイントがありますが、最大のポイントは、やはりパドル力です。
上達の最大のポイントはパドル力
パドル力があると・・・、
- ゲットが楽にできる
- スピードがついて波に追いつけるため、波を簡単にとらえることができる
- 波に乗った後、楽にアウトに戻ってくることができる
- 波の斜面が緩やかなところでサーフボードを走らせることができるのでスタンドアップしやすい
- 疲れにくいので長い時間サーフィンすることができる
逆にパドル力がないと・・・、
- ゲットがとても大変
- 波に置いていかれてムダなパドルをしてしまう
- 波に乗れても、アウトに戻ってくるうちに疲れてしまう
- サーフボードを走らせるのが遅くなってしまうため、波の斜面が急なところか、スープになった状態での押されてのテイクオフとなるため、スタンドアップが難しい
- 短時間で疲れてサーフィンができなくなってしまう
ということになります。
初心者最大の難関はテイクオフとなりますが、これはパドル力次第なのです。中・上級者が簡単にテイクオフできるのは、充分なパドル力があるため、立つのが簡単な斜面の緩やかなウネリでサーフボードを走らせることができるからなのです。
パドル力をつけるためには
パドル力をつけるためには、積極的に海に行く環境をつくることが重要です。海に行けば行くほどパドルをすることになるため、パドルに必要な筋肉もどんどんついていきます。パドル力UPに必要となる筋肉は普段の生活ではあまり使わない部分なので、海に行く回数を増やしてたくさんパドルをしましょう。私はパドル力UPのために、海から上がろうとしたときに、岸と平行にもうパドルができなくなるまでパドルをやり続けてあがっていました（笑）
サーフィンは一般的なスポーツのようにフィールドが用意されているわけでもないし、天候や季節で海の状態は変化するために、毎日状況は違います。なので、練習といってもいつでも本番なのです。それに順番待ちしてても譲ってくれるサーファーはほとんどいません。そんな中で波をつかむためには、パドル力は欠かせません。パドル力が弱いうちは、なかなか波に乗れない状態が続いてしまうと思います。
つまり、パドル力を早く向上させることが、サーフィン上達への何よりの近道になります。そして、パドル力UPの効率を上げるためには、サプリメントの力を借りるのも非常に有効な手段です。
パドル力向上というのは、要はパドルに必要な筋肉の強化なので、筋肉の強化に必要な栄養を摂取するのは、パドル力を効率よくUPさせるために非常に有効です。上達に悩んでいる人は、サプリメントを一度試してみることをオススメします。パドル力UPのスピードが違いますよ。
サプリメントの驚きの効果
サーフィン上達への近道は、やはりパドル力の向上です。パドル力があれば、それなりに波数があるときにでも沖に出るのは楽になるし、波をとらえられる回数も多くなります。
パドル力を強化するためには、筋力をアップさせることが必要となります。 そして、効率的な筋力アップを図るためには、サプリメントが驚くほど効果を発揮します。
